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Le groupe « Abstinent pour aujourd’hui » fêtera son anniversaire le 15 avril prochain. Bienvenue à tous.

Le groupe Énergie nouvelle vous invite à une réunion spéciale le 10 mars à 13.h30 pour leur 14e anniversaire sous le thème « Mon histoire d’amour avec OA » . Zoom 585 339 0157 passe Vendredi21.

Le groupe Main dans la main de Lévis fêtera ses 21 ans de fondation le 27 mars 2023.Bienvenue à tous.

Le prochain congrès des OA de Québec se tiendra les 13 et 14 mai prochains. Pour tous les détails et pour vous inscrire, cliquez ici.

Pour le congrès, il est maintenant possible de coucher le vendredi soir pour un supplément de 60.00$ incluant le déjeuner du samedi.

Le Partageons de février 2023 est maintenant en ligne. Pour le consulter, cliquez ici.

Le Partageons de décembre 2022 est maintenant en ligne. Cliquez ici pour y accéder.

Le groupe Les Vainqueurs change de local. Ce sera maintenant au RC02.

Le Groupe Énergie Nouvelle du Saguenay est maintenant en Zoom. Pour plus d’information, cliquez ici.

Suis-je un outremangeur ?

Outremangeurs Anonymes est une association de personnes qui partagent leur expérience personnelle, leur force et leur espoir dans le but de se rétablir de la compulsion alimentaire. Nous accueillons toutes les personnes qui veulent arrêter de manger compulsivement. Les membres n’ont n’y droits ni frais à acquitter. Nous subvenons à nos besoins par nos propres contributions, sans demander ni accepter de dons de l’extérieur. OA n’est affilié à aucun organisme public ou privé et n’est relié à aucun mouvement politique, à aucune doctrine religieuse ou idéologie. OA n’endosse aucune cause qui lui est étrangère. Notre principal objectif est de nous abstenir de manger compulsivement et de comportements alimentaires compulsifs et de transmettre le message de rétablissement, par l’entremise des Douze Étapes des OA, aux personnes qui souffrent encore.

OA n’est pas un groupe de régime

Nombre de personnes arrivent chez les OA en croyant y trouver des régimes, des pesées de contrôle et des conférences sur la façon de maigrir ou de prendre du poids.

Aussi, sont-elles étonnées (et souvent soulagées) de constater que c’est tout autre chose que les OA ont à offrir à ceux qui souffrent de compulsion alimentaire. Pour les OA, la nourriture et le poids ne sont que des symptômes du problème. Nous avons recours à la nourriture de la même façon que les alcooliques ont recours à l’alcool et les toxicomanes à la drogue. Même s’ils semblent nous aider, les régimes intensifient souvent notre dépendance.

La solution OA ne comporte pas de trucs alimentaires. Les OA ne prennent pas position sur ce qui pourrait constituer un bon programme alimentaire de perte, de maintien ou de prise de poids. Nous ne suggérons ni menus ni régimes, pas plus que nous n’offrons de services de consultations, nous ne traitons ni n’hospitalisons nos membres. Les OA ne participent à aucun titre à des programmes de recherche ou d’information sur les désordres alimentaires.

Les membres OA qui désirent se renseigner davantage sur la nutrition ou qui veulent avoir un avis professionnel sont encouragés à consulter des spécialistes. Nous devons toujours nous sentir libres de rechercher de l’aide extérieure : nous sommes assurés que les OA encouragent chacun de nous dans ses efforts pour se rétablir.

Les OA donnent au dépendant une occasion de s’identifier avec d’autres personnes qui ont le même problème que lui. Chez les OA, nous partageons toutes nos expériences, de la souffrance à la joie du rétablissement.

Les OA donnent l’acceptation inconditionnelle et l’appui mutuel qui se manifestent au sein des groupes, toujours prêts à accueillir les nouveaux. Ces groupes fonctionnent uniquement grâce aux contributions volontaires de leurs membres. Mentionnons que la seule condition pour devenir membre des OA est le désir d’arrêter d’outremanger compulsivement.

Chez les OA, nous croyons être atteints d’une maladie qui nous touche à trois niveaux : physique, émotif et spirituel. Des dizaines de milliers de personnes comme nous ont découvert que le programme des Douze Étapes proposé par les Outremangeurs Anonymes nous permet de nous rétablir sur ces trois plans.

Ceux d’entre nous qui choisissent de se rétablir un jour à la fois mettent en pratique les Douze Étapes. De cette façon, nous nous libérons de l’obsession alimentaire pour accéder à une nouvelle manière de vivre.

OA n’est pas une association religieuse

L’association OA n’exige aucune affiliation ou orientation religieuse. Son programme de rétablissement en Douze Étapes a des bases spirituelles parce qu’il est axé sur une transformation intérieure. Parmi les membres, il y en a qui ont des croyances très diverses et d’autres qui se disent athées ou agnostiques.

L’HISTOIRE D’OA

Outremangeurs Anonymes est une association d’hommes et de femmes qui partagent leur expérience personnelle, leur force et leur espoir dans le but de se rétablir de la compulsion alimentaire (besoin pressant et irrésistible de manger de façon déraisonnable).

À la première réunion OA, le 19 janvier 1960, il y avait trois outremangeurs compulsifs. C’est le fondateur des «Gamblers Anonymous» qui a aidé notre fondatrice, Rozanne S., à appliquer les principes des Alcooliques Anonymes à la compulsion alimentaire.

Le 1er novembre 1960, Rozanne ainsi que Barbara, l’une des premières membres, ont été interviewées au cours d’une émission de télévision diffusée par plusieurs grandes chaînes américaines. Elles reçurent cinq cents lettres d’auditrices et d’auditeurs.

Le mouvement OA était né.

Le répertoire OA de 1961 faisait état de dix réunions. En août 1962, les représentants de groupes anonymes axés sur la compulsion alimentaire d’autres régions des États-Unis sont venus se joindre aux groupes du sud de la Californie pour la première Conférence nationale.

Depuis le printemps 1965, la célèbre journaliste américaine « Dear Abby » publie dans sa chronique des lettres de membres reconnaissants et cette publicité a attiré des milliers de nouveaux membres.